IT用語入門：GROWモデル【目標達成を導くコーチング手法】

GROWモデルとは

GROWモデルは、Goal、Reality、Options、Willの頭文字からなる、目標達成や課題解決を助けるコーチングの枠組みです。対話や自己内省の流れをシンプルに整え、個人やチームが実行可能な行動にたどり着くことを目的とします。マネジメントの1on1、面談、プロジェクト計画、自己学習など幅広い場面で使われます。

進め方は、まず達成したい姿を具体的に定めます。次に、現状を客観的に整理し、目標との差や制約を見極めます。続いて、取り得る方法をできるだけ多く挙げ、利点や前提を検討します。最後に、何をいつ誰が行うかを決め、実行への意思を明確にします。この流れを踏むことで、曖昧さが減り、行動計画の実効性が高まります。

この手法の利点は、シンプルで再現性が高い点にあります。思いつきや思い込みに偏らず、関係者の合意形成を助けます。短時間でも回せ、長期の目標にも繰り返し適用できます。GROWモデルは、目標を言葉にし、現状を直視し、選択肢を広げ、意思を行動に変えるための道筋を提供します。